Malzeme listesi 2 kişilik. Yeşil lahana 350 gr parmak boyu doğranacak, taze soğan orta boy bir adet ince doğranacak, 2 yemek kaşığı balsamik veya ev yapımı sirke, taze zencefil 20 gr kadar ince doğranacak, 1/2 tatlı kaşığı pul biber, 2…
Bir Defadan Bir Şey Olmaz!
Birçok toksik, yanlış gıda tüketimine başlamadan içimizden geçirdiğimiz duygu, çok da masum görünür. Sosyal ortamlarda arkadaşlar arasında yeni alışkanlıklara başlatmak için uygulanan baskı cümlelerinden en etkili olanıdır. Ancak benim gündeme taşımak istememin nedeni bundan farklı. Kendimize sık sık uyguladığımız bilinçaltı…
Anti Besin Şeker
Şeker yemek vücudumuzdaki birçok besini söker alır. Nasıl mı? Şeker tüketimi diş çürüklüğü yaptığını biliriz; ancak hiç aklınıza geldi mi acaba, Yaratan dişleri ne kadar sağlam yaratmış? Bin yıllık mezarlıkları açar bakarsınız dişler hala sağlamdır. Dişleri çürüten şekerin ne kadar güçlü…