Beyinimizin çalışması ile folik asit arasındaki ilişki 1966–1990 yılları arasında 25 ayrı çalışma yapılmıştır.
Damar tıkanıklığından kaynaklı bunama, akut, zihinsel buzukluk ve alzhemier teşhisi konan hastaların, folik asit düzeyleri yetersiz olduğu gösterildi.
Bir diğer çalışmada hastaneye yatırılan şizofreni ve depresyon tanılı hastaların folik asit düzeyleri düşüktü. Giessen Üniversitesi‘ndeki folik asit düzeyi düşük besinler tüketerek yaşamlarını sürdüren gençlerde, ruhsal olarak daha istikrarsız konsantrasyon bozuklukları yaşadıkları gösterildi.
Sekiz haftalık folik asit tedavisinden sonra şikayetlerinin düzeldiği görüldü.
Ünlü bir bilim adamı doktor 3 ay boyunca folik asitten fakir bir diyet aldı,
- uyku bozukluğu,
- asabililik ve
- unutkanlık
başladı. Folik asit alımından sonra şikayetler düzeldi.
Montreal Üniversitesi‘nden M.I. Botez günlük 15 mg folik asit verdiği 50 hastanın ilk ve son IQ testlerinde gelişme gösterdi. Psikolojik durumlarında çok iyi gelişme gösterdiği kaydedildi.
Şizofren hastaların folik asitten gördükleri fayda trazadon ile karşılaştırıldığında folik asit daha etkili bulundu.
Folik asit eksikliği yaygın bir problemdir;
Orta yaş bir amerikalının %60‘ında folik asit eksikliği bulunur.
Antideprasan alan 75 hastaya ile çift kör bir çalışmada günlük 200 mikrogram folik asit verilerek ilaçların etkisini artırdığı gösterildi.
Yaşlandıkça folik asitin önemi artar.
Kentucky Üniversitesi‘nde Dr. David Snowden alzhemier ile folik asid eksikliği arasındaki ilişkiyi gösterdi.
Alzhemier hastalığı ne kadar ilerlemişse folik asit eksikliği o ölçüde düşük çıktı.
B6 vitamininin hafıza üzerindeki etkisi için Tufts Üniversitesi 75 kişi üzerinde yaptığı çift kör çalışma ile gösterildi ki gençlerde %30 hatırlama gücü arttı.
Sağlıkla Kalınız.