E vitamini hücre zarı etrafındaki oksidasyonu önler.
Kan damarlarının sertleşmesini önleyerek kalp ve beyin sağlığımız için çok önemli vazifeler görür.
Graz Karl Franzes Üniversitesi‘nde Avustralyalı araştırmacılar karotid arter tıkanması yaşayan 355 hasta üzerindeki çalışma çok ses getirmesi gereken bir sonuçla neticelendi.
E vitamini eksikliği ile beyaz cevher de damar hastalığı tespit ettiler. Bu durum bunama bulgularının oluşumundan sorumlu tutulur.
Yaşları 50–75 arasında olan 1769 gönüllü üzerinde yapılan kan testlerinde, E vitamini düzeyleri ile bunama testleri karşılaştırıldığında; E vitamini düşüklüğü bunama bulgularını artırdığı gösterildi.
Çok şaşırtıcı bir çalışmada da E vitamini kullanımı karotid arter tıkanmalarını onarıyor. Çalışmanın sahibi kardiyolog Marvin Bierebaum New Jersey‘de yapmıştır.
Araştırma 5 yıl sürmüş, karotid arter tıkanıklığı %15–%75 arasında değişen kişilerin birçoğu iskemik ataklar geçirmişti.
Mevcut tedavileri devam ederken 50 hastaya E vitamini verilmiş 50 hastaya da içinde çikolata olan şeker verilmiş sonuçlar süprizler ile sonuçlandı.
Hastaların %40‘ının damarlarında yarı yarıya açılma olmuştu, bir kısmı tamamen açılmıştı sadece %12‘sinin durumu kötüleşti. Kontrol grubunda ise %60 oranında kötüleşti.
Karotid arter tıkanıkları ameliyat edilerek temizlenir oysa E vitamini tedavisi sonrasında ameliyat ihtiyacı kalkmıştır.
Birçok çalışma ile beyin felci, parkinson ve alzhemierı önlemek için E vitamini almanın doğru bir tercih olacağı netlik kazanmıştır.
Alzhemierda E vitaminin önemi ile ilgili yapılan çalışmalar Chicago‘da sağlıklı yaşam enstitüsü ve Harvard Üniversitesi çalışanlarının ortak bir projesi ile 65 yaş üstü 633 kişi hafıza testleri uygulandı.
4 yıl boyunca izlendiler.
E vitamini kullananların alzhemier olmadıkları görüldü,
oysa
E vitamini kullanmayanların %15 oranında alzhemier olduğu kaydedildi.
E vitamini;
- yağda erir,
- hücre zarındaki yağların yapısında bulunan oksidasyonu temizler,
- hücreler arası iletimin sağlıklı devamını sağlar.
Sağlıkla Kalınız.
